| 2022년 05월 |
| 월 23: |
1182 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.35g |
|
55.31g |
|
143.45g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1164 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.94g |
|
35.42g |
|
199.20g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
914 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.64g |
|
29.92g |
|
124.66g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
466 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.14g |
|
27.12g |
|
74.78g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1356 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.91g |
|
79.10g |
|
180.80g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
224 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.54g |
|
5.83g |
|
34.57g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1290 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.41g |
|
60.54g |
|
196.54g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1152 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.26g |
|
62.86g |
|
147.08g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1208 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.98g |
|
47.08g |
|
176.67g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
125 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.45g |
|
2.71g |
|
13.54g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1302 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.49g |
|
44.75g |
|
109.09g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 목 28: |
1388 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.44g |
|
38.95g |
|
207.64g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1032 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.15g |
|
36.99g |
|
184.06g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1284 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.37g |
|
43.70g |
|
185.26g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1263 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.30g |
|
36.72g |
|
221.76g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
950 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.64g |
|
24.67g |
|
148.04g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1111 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.30g |
|
43.75g |
|
176.72g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1415 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.12g |
|
69.01g |
|
164.95g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1454 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.99g |
|
41.76g |
|
186.38g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1272 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.13g |
|
65.82g |
|
205.85g |
|
1267*
|
 5
|
