2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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1229 kcal
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지방: 47.59g | 단백질: 43.00g | 탄수화물: 150.53g.
아침 식사: ТВХ Лепешка Тандырная, Каша Дружба на Молоке. 저녁 식사: Свитлогорье Пломбир "Трубочка" "Золотая Ириска" во Взбитой Каркмельной Глазури, Curtis Чай Зеленый, Разносольников Огурцы Маринованные, Куриные Котлеты, Рис Вареный. 간식/기타: Аква Минерале Вода с Лимоном. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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