2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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2658 kcal
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지방: 49.25g | 단백질: 84.97g | 탄수화물: 223.65g.
아침 식사: 종근당건강 유산균, 서울우유 저지방우유, 인절미. 점심 식사: 고추장, 햇반 발아현미밥, 달걀, 고사리나물, 참나물무침, 콩나물무침. 저녁 식사: 카스 라이트, 소주 소주, 막국수, 장어구이. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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