2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 35.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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2045 kcal
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지방: 58.77g | 단백질: 52.32g | 탄수화물: 90.02g.
점심 식사: 쫄면, 치킨, 소스와 미트볼 (혼합), 깻잎무침, 소고기무국, 밥. 저녁 식사: 청하 청하, 엉파 이베리코 달콤 갈비구이. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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