2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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2795 kcal
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지방: 64.32g | 단백질: 101.59g | 탄수화물: 348.52g.
아침 식사: 켈로그사 스페셜K, 서울우유 저지방우유. 점심 식사: 열무김치, 미역국수, CJ 100% 국산콩 콩국물. 저녁 식사: 고사리나물, 콩나물무침, 비비고 고등어구이, 현미밥. 간식/기타: 이마트 노브랜드 크리스피롤 12곡, 유동 번데기, 놀부명과 12곡물 쫀디기, 허닭 닭가슴살 육포, 카스 라이트, 오리온 스윙칩 볶음고추장맛 (30g), 카스 라이트, 오리온 초코칩쿠키, 롯데칠성음료 레쓰비 그란데 라떼, 코카콜라 토레타. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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