2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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3365 kcal
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지방: 77.75g | 단백질: 67.57g | 탄수화물: 300.07g.
아침 식사: 柯克蘭 零脂希臘式優格, KANU 美式咖啡, Familymart 伯爵可可舒芙蕾布丁, Zespri 黃金奇異果, 7-11 一日野菜-四色海藻, 火龍果, 蘋果（去皮）. 점심 식사: 全家便利商店 泰奶起士塔, 蓮霧, 春上 布丁蛋糕-巧克力. 저녁 식사: 肯德基 (KFC) 上校私廚烤雞腿溫沙拉. 간식/기타: 馬可先生 紅莓寶石乳酪麵包, 吳寶春 荔枝玫瑰麵包. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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