2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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2219 kcal
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지방: 56.33g | 단백질: 70.43g | 탄수화물: 359.01g.
아침 식사: 콩나물무침, 무나물, 참나물무침, 햇반 현미쌀밥, 감자볶음. 점심 식사: 롯데제과 꼬깔콘 찰옥수수맛, 크라운 콘칩 (31g), 약밥, 쑥절편, 덴마크 우유 테이크 얼라이브 블러드 오렌지, 농심 바나나킥. 저녁 식사: 진로 매화수, 소고기구이, 현미밥. 간식/기타: 포도. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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