2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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2034 kcal
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지방: 41.73g | 단백질: 70.57g | 탄수화물: 312.25g.
아침 식사: 약밥, 쑥절편. 점심 식사: 유동 번데기, 국순당 아이싱 자몽, 고추장, 달걀, 현미밥, 참나물무침, 무나물, 콩나물무침. 저녁 식사: 햇반 발아현미밥, 쇠고기 미역국. 간식/기타: 카스 라이트, 바스락 빙빙 초코, 크라운 참크래커, 포도. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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