2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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1833 kcal
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지방: 54.72g | 단백질: 103.28g | 탄수화물: 230.87g.
아침 식사: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스. 점심 식사: 감자볶음, 우엉조림, 어묵조림, 오이소박이, 일미무침, 참나물무침, 숙주나물, 파김치, 갈치구이, 된장찌개, 공기밥. 저녁 식사: 하루견과 하루견과 블루베리, 매일 매일우유 오리지널, 인절미. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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