2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1175 kcal
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지방: 73.29g | 단백질: 57.74g | 탄수화물: 74.97g.
아침 식사: 오이지무침, 양파, 오뚜기 삼겹살 양파절임소스, 깻잎장아찌, 된장찌개, 삼겹살구이. 점심 식사: 매일 아몬드브리즈 언스위트. 저녁 식사: 바나나, 노브랜드 플레인 요거트. 간식/기타: 조지아 크래프트 블랙, 아메리카노, 수박. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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