2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.3 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 46.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
|
1456 kcal
|
지방: 57.59g | 단백질: 42.25g | 탄수화물: 197.26g.
아침 식사: Мясницкий Ряд Колбаса Молочная, Хлеб Черный, Каша Овсяная, Чай Несладкий. 저녁 식사: Мясницкий Ряд Колбаса Молочная, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Суп Грибной, Суп с Клецками. 간식/기타: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Киндер Шоколад. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|