2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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686 kcal
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지방: 33.90g | 단백질: 53.86g | 탄수화물: 45.08g.
점심 식사: 커클랜드 마카다미아, 들기름, 상추, 청양고추, 두부, 표고버섯, 팽이버섯, 염소 고기, 싸리재 서리태가루, 비트, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 오이, 콜라비. 저녁 식사: 상추, 크래프트 슈레드 파마산 치즈, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 마늘, 커클랜드 냉동야채믹스, 가지, 표고버섯, 양파, 염통. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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