2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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5155 kcal
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지방: 183.08g | 단백질: 188.95g | 탄수화물: 711.62g.
아침 식사: 亞尼克 雪戀莓生乳捲, 芝初 芝麻蛋黃酥, 香蕉, 岩島成 肉桂捲, 全家 草莓乳酪麵包, 7-11 水煮蛋, 7-11 美式咖啡, 7-11 一日野菜-四色海藻. 점심 식사: 樂糖烘焙-牛軋糖, 高津 古早味滷排骨, 7-11 水煮蛋, 炒小白菜, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. 저녁 식사: 一之鄉 蜂蜜蛋糕, 摩斯漢堡 摘鮮綠樂活牛肉堡. 간식/기타: 紅燒茄子, 7-11 現烤香蒜熱狗肉鬆麵包, 水煎包, 快車 特厚蜜汁豬肉乾, 快車 傳統蜜汁豬肉乾, 義美 黑芝麻糕. 더보기
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안정된 체중
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