2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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2857 kcal
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지방: 71.67g | 단백질: 102.18g | 탄수화물: 452.03g.
아침 식사: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 마담로익 크림치즈, 핀크리스프 오리지널. 점심 식사: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 조미김, 콩자반, 열무무침, 천하장사 천하장사 (28g), 쥐포볶음, 쇠고기 카레, 현미밥, 어묵. 저녁 식사: 바나나, 농심 사리곰탕 큰사발, 초밥, 새우초밥, 계란초밥, 연어초밥, 광어초밥. 간식/기타: 한양식품 숏다리, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 떡, 사과, 천하장사 천하장사 (28g). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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