2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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773 kcal
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지방: 44.78g | 단백질: 61.57g | 탄수화물: 42.61g.
점심 식사: 토마토, 양배추, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, 명란젓, 베르니 바질페스토, 코스트코 냉동새우, 오이, 비트, 들깨가루, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 싸리재 서리태가루, 싸리재 흑임자깨가루, 두부, 콜라비. 저녁 식사: 베르니 바질페스토, 카카오매스, 잇포레스트 오나오 녹차초코스콘, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 방울 토마토, 달걀. 간식/기타: 양상추. 더보기
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