2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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695 kcal
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지방: 34.92g | 단백질: 53.04g | 탄수화물: 44.17g.
점심 식사: 커클랜드 마카다미아, 양상추, 토마토, 당근, 두부, 사조대림 스노우크랩킹 버터갈릭맛, 일드프랑스 노르망딸 슬라이스, 달걀, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 비트, 싸리재 흑임자깨가루, 오이, 콜라비. 저녁 식사: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 상추, 우렁, 청양고추, 마늘, 고등어구이, 임연수. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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