2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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621 kcal
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지방: 33.80g | 단백질: 40.00g | 탄수화물: 42.51g.
아침 식사: 아메리카노. 점심 식사: 커클랜드 마카다미아, 후무스, 두부, 사조대림 스노우크랩킹 버터갈릭맛, 싸리재 흑임자깨가루, 싸리재 서리태가루, 오이, 당근, 토마토, 콜라비, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 비트, 양상추, 일드프랑스 노르망딸 슬라이스, 달걀, 들깨가루. 저녁 식사: 베르니 바질페스토, 달걀, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 방울 토마토. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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