2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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1476 kcal
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지방: 45.13g | 단백질: 67.38g | 탄수화물: 199.23g.
아침 식사: 삼진 우도땅콩초코찰떡파이, 청우 오리지널 찰떡쿠키. 점심 식사: 밥, 닭가슴살, 서울우유 우유, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 비트. 저녁 식사: 된장국, 밥, 떡, 청우 오리지널 찰떡쿠키, 삼진 우도땅콩초코찰떡파이. 간식/기타: 대추토마토, 옵스 다쿠와즈, 브리도 미니 크로아상. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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