2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.5 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 45.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
|
920 kcal
|
지방: 24.04g | 단백질: 40.34g | 탄수화물: 133.37g.
아침 식사: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Золотой Ключик Ириска, Сахар, Ого Отруби Пшеничные, Хуторок Кефир 1%. 점심 식사: Поджаренный Хлеб, Рыбный Суп. 간식/기타: Чай с Лимоном и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Белорусский Узор Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой . 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|