2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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2500 kcal
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지방: 82.97g | 단백질: 80.49g | 탄수화물: 340.29g.
아침 식사: 켈로그사 스페셜K, 서울우유 저지방우유. 점심 식사: 김치, CJ제일제당 명가 재래김, 간장, 참기름, 달걀, 햇반 잡곡밥. 저녁 식사: 카스 라이트, 햇반 햇반 (210g), 교촌 허니콤보. 간식/기타: 롯데 돼지콘 블랙, 호박즙, 치즈올린 나초, CGV 시그니처 카라멜 치즈 팝콘, 세븐일레븐 청포도에이드. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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