2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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2548 kcal
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지방: 64.51g | 단백질: 86.77g | 탄수화물: 375.17g.
아침 식사: 메이플 시럽, 오뚜기 버터 후레시, 커피, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 핫케익, 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀. 점심 식사: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 천하장사 천하장사 (28g), 쇠고기 카레, 쥐포볶음, 콩자반, 열무무침, 현미밥, 조미김. 저녁 식사: 왕만두, CJ 속초코다리냉면. 간식/기타: 오레오 웨하스스틱 초코, 에스프레소 커피, 사과. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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