2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1064 kcal
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지방: 13.25g | 단백질: 130.95g | 탄수화물: 98.47g.
아침 식사: 잡곡밥, 닭가슴살. 점심 식사: 닭가슴살. 저녁 식사: 닭가슴살, 파리바게트 정통우유 식빵. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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