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5/4 五月份紀錄一下
晚餐還沒吃的重量🤣🤣🤣偷雞一下
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91.6 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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2185 kcal
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지방: 95.50g | 단백질: 102.53g | 탄수화물: 199.92g.
아침 식사: 樂天 (Lotte) 黑巧克力派, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. 점심 식사: 全家 沙茶香辣雞胗, 滿漢大餐 蔥燒牛肉麵, 全家 大杯冰拿鐵, 統一 統一脆麵, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 水煮蛋. 더보기
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안정된 체중
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