2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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2029 kcal
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지방: 85.98g | 단백질: 144.41g | 탄수화물: 202.07g.
아침 식사: 오뎅볶음, 현미밥, 닭가슴살. 점심 식사: 오뎅볶음, 닭가슴살, 조미김, 현미밥. 저녁 식사: 미니스톱 치킨, 매실차, 샐러드, 채선당 샤브샤브. 간식/기타: 명랑핫도그 명랑핫도그. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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