2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1887 kcal
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지방: 64.98g | 단백질: 118.23g | 탄수화물: 155.12g.
아침 식사: 깍두기, 비비고 도가니곰탕, 알라 크림치즈 플레인, 아메리카노, 이마트트레이더스 플레인베이글. 점심 식사: 닭볶음탕. 저녁 식사: 코스트코 치즈피자, 오이 (껍질제거), 무뼈닭발, 돼지고기김치찌개, 알라 크림치즈 플레인, 레드 식사용 와인, 이마트트레이더스 플레인베이글. 간식/기타: 카누 카누 미니, 신라명과 마들렌. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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