2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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924 kcal
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지방: 42.02g | 단백질: 67.84g | 탄수화물: 72.22g.
점심 식사: 삶은 계란, 코스트코 사우어크라우트, 닭가슴살, 다노 발아현미 곤약밥, 오이 (껍질 포함), 익힌 브로콜리 (생야채). 저녁 식사: 바나나, 코스트코 사우어크라우트, 삶은 계란, 아몬드. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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