2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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640 kcal
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지방: 45.75g | 단백질: 29.05g | 탄수화물: 34.87g.
점심 식사: 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 아보카도, 오이 (껍질 포함), 양배추, 토마토, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (생야채). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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