2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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3699 kcal
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지방: 158.28g | 단백질: 185.11g | 탄수화물: 382.01g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康, 家樂福 韓國麵包, 蛋餅, 7-11 熱美式(大), 水煮蛋. 점심 식사: 蛋撻, 旅禾 經典牛奶泡芙, 垂坤 杏仁酥片. 저녁 식사: 蔥蛋, 蟹肉條, 全聯 鳳螺, 干貝, 紅龜粿, 炸豬排, 芭樂, 蓮霧, 蘋果（去皮）, 蛋撻, 花椰菜, 小美 布丁蛋糕, 鮭魚, 旅禾 經典牛奶泡芙. 간식/기타: 白飯, 虱目魚丸. 더보기
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3029 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 50 분, 줄넘기 - 15 분, Apple Health - 22 시간 55 분. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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