2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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1993 kcal
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지방: 54.16g | 단백질: 80.59g | 탄수화물: 273.56g.
아침 식사: 콩자반, 두부부침, 밥. 점심 식사: 나물비빔밥, 카푸치노. 저녁 식사: 오리온 초코파이 (35g). 간식/기타: 크라운 참크래커, 서울우유 우유, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 파리바게트 모카빵, 고베이커리 더블초코 고뱅쿠키. 더보기
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안정된 체중
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