2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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1305 kcal
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지방: 50.94g | 단백질: 113.51g | 탄수화물: 185.26g.
아침 식사: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Äpfel, Milbona Tilsiter , Selbstgebacken Eiweißbrot mit Chiasamen. 저녁 식사: Bio Gehackte Tomaten, Bofrost Röschen Trio, Aldi Kartoffelpüree, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Crownfield Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Okay, du hast gehalten, ich hab 100 g mehr. Einigen wir uns auf unentschieden für heute! 😀
2022년 04월 28일 작성이: leezah79
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2022년 04월 29일 작성이: dornfelder09
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2022년 04월 29일 작성이: Mimpelchen
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Danke @ oJuleo... wünsche ich dir auch 🌼 ich werde mit keine ein Gläschen Wein erlauben 🍷
2022년 04월 29일 작성이: dornfelder09
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@ Mimpelchen... das ganze gestichel treib einen nochmal zusätzlich an 😂
2022년 04월 29일 작성이: dornfelder09
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Dafür ist das Gestichel ja auch daaaaaaa 😂
👀
2022년 04월 30일 작성이: Mimpelchen
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Na, Dorni, dann guck mal bei mir, für weiteren Antrieb! 😈😋
2022년 04월 30일 작성이: leezah79
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