2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 44.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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1179 kcal
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지방: 34.15g | 단백질: 35.37g | 탄수화물: 192.38g.
아침 식사: Гречневая Каша с Молоком. 저녁 식사: Красные Вишни, Вода, Вишневый Компот, Макароны по Флотски. 간식/기타: Вода с Лимоном. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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