2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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1966 kcal
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지방: 40.25g | 단백질: 65.33g | 탄수화물: 338.15g.
아침 식사: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. 점심 식사: 감자 수프, 양배추 샐러드와 드레싱, 매실차, 우동, 단무지, 유부초밥, 장어초밥, 연어초밥, 초밥, 새우초밥, 광어초밥. 저녁 식사: 야구르트 멀티비타 프로바이오틱스, 한양식품 숏다리, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. 간식/기타: 롯데 청포도 캔디, 강냉이. 더보기
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안정된 체중
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