2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
|
2360 kcal
|
지방: 59.62g | 단백질: 79.71g | 탄수화물: 356.58g.
아침 식사: 인절미, 유부초밥. 점심 식사: 세븐일레븐 진미채 김밥, 빙그레 바나나맛우유 라이트. 저녁 식사: 크림 파스타, 카스 라이트, 도미노 (Domino's) 포테이토 씬. 간식/기타: 천혜향, 인절미, 롯데 스카치 아몬드, 청포도. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|