2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1388 kcal
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지방: 46.44g | 단백질: 38.95g | 탄수화물: 207.64g.
아침 식사: 빵, 에브리데이 듬뿍 햄 치즈 크로와상 샌드위치, 감자 튀김, 카푸치노, 오테이스트 맥앤치즈, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 썬큐 베이크드 빈스. 점심 식사: 나폴레옹 마들렌, 천혜향. 저녁 식사: 코스트코 소보로단팥빵, 피코크 참치김치볶음밥. 간식/기타: 엘리시온 치즈쿠키. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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