2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1513 kcal
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지방: 29.89g | 단백질: 79.17g | 탄수화물: 145.27g.
아침 식사: 파리바게트 디럭스샌드위치. 점심 식사: 들기름, 닭가슴살, 무나물, 콩나물무침, 현미밥. 저녁 식사: 한성기업 토마토스파게티, 닭가슴살. 간식/기타: 크랜베리, 구워 말린 무염땅콩. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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