2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
|
1870 kcal
|
지방: 60.04g | 단백질: 72.48g | 탄수화물: 227.61g.
아침 식사: 인절미. 점심 식사: 샐러드판다 단호박 샐러드, 살짝 삶은 계란, 정식품 진한 콩국물, 김치, 미역국수. 저녁 식사: 뚜레쥬르 부드럽고 촉촉한 치즈 케이크, 맥주, 요리하다 감자탕볶음밥, 감자탕. 간식/기타: 호박즙, 공차 망고스무디. 더보기
|
안정된 체중
|