bewarmperson님의 저널, 2022년 04월 27일

2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.2 kg 지금까지 감소한: 7 kg.    남은양: 2.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
864 kcal 지방: 13.52g | 단백질: 151.38g | 탄수화물: 36.62g.   아침 식사: Quaker Oatmeal, 웅스빌 계촉촉 수비드 닭가슴살. 점심 식사: 아이엠에그 난백. 저녁 식사: 웅스빌 계촉촉 수비드 닭가슴살, 웅스빌 웅스빌 청양고추맛. 간식/기타: 목우촌 프라임 허브 닭가슴살. 더보기
2756 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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bewarmperson님의 체중기록


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