2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1284 kcal
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지방: 42.37g | 단백질: 43.70g | 탄수화물: 185.26g.
아침 식사: 루어팍 가염버터, 아이스라떼, 천혜향, 모닝빵. 점심 식사: GS25 나시고랭 미고랭 도시락. 저녁 식사: 배추김치, 계란후라이, 야채들어간 스파게티 소스 (수제 스타일), 고기없는 볶음밥, 마늘 가루. 간식/기타: 카푸치노. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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