2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
|
1757 kcal
|
지방: 42.27g | 단백질: 64.35g | 탄수화물: 259.08g.
아침 식사: 도라지무침, 참나물무침, 시래기나물, 현미밥, 곰탕, 바나나. 점심 식사: 김치, 미역국수, 정식품 진한 콩국물. 저녁 식사: 허닭 진짜 매운 불닭육포, 라이트 맥주, 팔도 남자라면. 간식/기타: 하리보 하리보 웜즈 사우어, 크라운 쌀과자, 크라운 버터와플, 오리온 예감, 천혜향, 서주 롤링바. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|