2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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3058 kcal
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지방: 145.74g | 단백질: 167.59g | 탄수화물: 242.19g.
아침 식사: Panceta, Pechuga de Pollo sin Piel, Mafer Energy Mix (35g), USDA Mango, F1B0 Protein Bar Frutos Rojos, Member's Mark Chunk Chicken Breast, Alpura Crema Reducida en Grasa, Philadelphia Philadelphia Deslactosado, Pasta Fresca (Cocida). 점심 식사: Hooters Alitas Empanizadas, Hamburguesa Grande. 저녁 식사: Nestlé Helado Crunch en Gramos, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. 간식/기타: Michelob Ultra Cerveza. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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