2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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2054 kcal
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지방: 57.02g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 261.98g.
아침 식사: 매일유업 무지방우유, 뚜레쥬르 갈릭퐁당브레드(소), 바나나, 백설기. 점심 식사: 샐러드미인 단호박 샐러드, 도라지무침, 참나물무침, 콩나물무침, 시래기나물, 현미밥, 달걀, 고추장. 저녁 식사: 현미밥, 곰탕. 간식/기타: 막걸리, 크라운 참크래커, 미왕 바삭한쌀과자, 하드 캔디, 트롤리 지구 젤리. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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