2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
|
1024 kcal
|
지방: 52.40g | 단백질: 49.97g | 탄수화물: 87.11g.
점심 식사: 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 사조 캠프&하우스 캠프 그릴 부어스트, 모짜렐라 치즈, Organic Valley 기버터. 저녁 식사: 올반 소불고기, 깻잎. 간식/기타: 생협 제주청정우유, Post 아몬드후레이크, 롯데 누드 초코 빼빼로. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|