2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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2369 kcal
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지방: 80.18g | 단백질: 119.43g | 탄수화물: 244.64g.
아침 식사: 무생채, 닭죽. 점심 식사: 육회비빔밥. 저녁 식사: 아임웰 고소한 콩칩, 번데기, 막걸리, 소고기미역국, 현미밥. 간식/기타: 매일 무지방우유, 크라운제과 콘치 크림치즈, 서울우유 강릉커피(라떼), 호박즙. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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