2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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2344 kcal
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지방: 53.43g | 단백질: 79.76g | 탄수화물: 315.23g.
아침 식사: 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, Post 라이스앤 프로틴 시리얼, 서울우유 저지방우유. 점심 식사: 육회비빔밥. 저녁 식사: 우엉조림, 간장, 달걀, CJ 햇반 매일찰잡곡밥. 간식/기타: Kid-O Kid-O 레몬&버터, Kid-O 크리미버터향 샌드위치 크래커, 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (30g), 롯데 젤리셔스 구미당기는구미, 뚜레쥬르 자몽에이드, 뚜레쥬르 그때그도나쓰. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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