2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 47 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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1300 kcal
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지방: 67.07g | 단백질: 67.09g | 탄수화물: 107.93g.
아침 식사: Сырники Домашние, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Вода, Сахар, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный. 점심 식사: Хлеб Черный, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Сыр, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Рулет с Курицей и Грибами из Лаваша. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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