2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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1222 kcal
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지방: 24.81g | 단백질: 103.99g | 탄수화물: 143.05g.
아침 식사: 무나물, 콩조림, 닭가슴살, 현미밥. 점심 식사: 닭가슴살, 닭볶음탕, 현미밥. 저녁 식사: 케이에프푸드 더 착한 자색 설기. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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