2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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1766 kcal
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지방: 87.14g | 단백질: 54.78g | 탄수화물: 182.83g.
아침 식사: 땅콩조림, 오이김치, 닭가슴살, 밥. 점심 식사: 바나나, 하루견과 하루견과 블루베리. 저녁 식사: 감자밭 감자빵. 간식/기타: 파리바게트 생크림, 옵스 팡도르. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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