2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
|
1985 kcal
|
지방: 56.64g | 단백질: 73.57g | 탄수화물: 207.88g.
아침 식사: 매일유업 아몬드브리즈 식이섬유, 뚜레쥬르 매직모카크림빵. 점심 식사: 뚜레쥬르 생크림 버터 스콘, 육회비빔밥. 저녁 식사: 간장, 달걀, CJ 햇반 매일찰잡곡밥. 간식/기타: 호박즙, BOBSNU 약콩두유. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|