2019년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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1082 kcal
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지방: 38.54g | 단백질: 112.08g | 탄수화물: 69.59g.
점심 식사: Plain Corn Chips, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless, Lean Only). 저녁 식사: Pizza with Meat and Vegetables, 매일 바이오 플레인 요거트 (85g), Strawberry Banana Orange Juice. 더보기
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