2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 46.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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1021 kcal
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지방: 41.43g | 단백질: 41.77g | 탄수화물: 122.48g.
아침 식사: Свитлогорье Пломбир, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Курица с Грибами, Макароны Отварные. 간식/기타: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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